Fyllda med nya kunskaper och inspiration fortsätter vi vår ”Karates väg”
Under de tre dagarna har vi fokuserat på Kihon, ”Balance, Speed, Timing”. Dessa tre fundament ger oss ”Power”! Vikten av att vara medveten om vår ”centrumlinje” och hur den är avgörande i våra förflyttningar, ställningar, slag och sparkar. Tanden, vårt energicentrum som genererar kraft och balans.
Med ovan nämnda fundament guidade Rika Usami Sensei oss vidare genom Kata Chatanyara kushanku och Bassai dai
De fantastiska med Karate är att man aldrig är fullärd. För varje träning kan man lära sig något nytt!
Bromma karate önskar Er alla en riktigt skön Sommar!
